熱中症

これから、ますます暑くなります。熱中症には十分注意しましょう。

動物園も日陰のない暑そうな場所です。この場所で工事をします。

熱中症予防の3か条として、塩分、水分の補給。

十分な睡眠。体を冷やす。だそうです。

ちなみに私は、夜寝るときには、クーラーと扇風機の両方をクーラー２時間、

扇風機３時間かけて寝ています。